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Ist Ihre Gesundheit für Sie wichtig? Oder vielleicht vergisst du ihn im Wirbelwind der Arbeit? Hier finden Sie Tipps, wie Sie täglich für sich selbst sorgen, Gewicht verlieren und Ihre Batterien aufladen können

Übergewicht? halb so schlimm!

Übergewicht? halb so schlimm!


Übergewicht ist nichts Schlimmes

Wer trotzdem abnehmen möchte, sollte es nur deswegen tun, weil er es selbst möchte. Den größten Fehler, den man machen kann, ist der, dass man nur für andere Menschen abnimmt. Die Gesellschaft ist ein eigenes Kapitel für sich. Nie werden alle Menschen zu frieden sein. Sie quälen gerne andere Menschen, weil sie mit dem eigenen Leben nicht zu Frieden sind. Es gibt jede Menge übergewichte Leute, die glücklich sind und dass auch ausstrahlen. Einige Frauen leben in Bayern und das sieht man doch. Sexy Frauen im Dirndl sind korpulent viel ansehnlicher, als spindeldürre Menschen, die man in der Menge gar nicht wahrnimmt de.wikipedia.org. Jede Medaille hat zwei Seiten. Man muss nicht immer die Negative betrachten.

Natürlich ist es sinnvoll, wenn man trainiert und ein wenig abnimmt

Der Gesundheit tut es auf jeden Fall gut. Aber man sollte das Abnehmen nicht als Qual oder Pflicht ansehen. Man tut es, weil man sich dabei wohl fühlt. Viele Menschen gehen ins Fitnesscenter, weil sie es gerne tun und nicht weil sie es müssen deine. Sonst würden dünne Menschen sofort aufhören zu trainieren. Und zum Beispiel Brillenträger greifen ja auch nicht alle zu Kontaktlinsen. Diese Einstellung sollte man sich unbedingt aneignen. Dann purzeln die Pfunde auf einmal wie von selbst. Wer sich im Jetzt akzeptiert, bereitet den Weg für die Zukunft. Jammern bringt leider nicht viel. Konzentriert man sich ständig auf das Negative, wird man noch mehr davon ins eigene Leben ziehen.

Ein paar Pfunde abnehmen, ist nicht schwer de.wikipedia.org. Man muss nur ein paar Regeln beachten. Zuerst die eigene Einstellung verändern, Sport treiben und langsam die Ernährung umstellen. Wenn man sich an diese paar Punkte hält, wird man schon bald das Traumgewicht haben, dass man haben möchte. Aber immer daran denken. Auch das aktuelle Gewicht ist knackig und schön. Denn nur wer sich jetzt akzeptiert, wird auch in Zukunft das erhalten, was er möchte.

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